Nie panikuj, to tylko życie
About Course
Twój przewodnik do szczęścia i jedyny kurs, którego naprawdę potrzebujesz 😉
Celem kursu jest pomoc uczestnikowi w zbudowaniu odporności psychicznej, wewnętrznego spokoju, stabilności emocjonalnej i ogólnie pojętej lepszej jakość życia. Wszystko to można osiągnąć stosując wspólcześnie stoickie zasady testowane przez ludzi od tysięcy lat.
Co wyróżnia ten kurs:
- 100% praktycznych narzędzi
- Krótko, konkretnie, bez filozoficznego zadęcia
- Współczesne wzorce stoickich postaw (Gonciarz, OjWojtek)
- Ćwiczenia wdrażane od pierwszego dnia
- Moduł o percepcji i mikronawykach
- Twój własny telefon jako narzędzie praktyk stoickich
- Proste instrukcje i jasny język
Course Content
MODUŁ 1 – Fundamenty
-
Lekcja 1.1 – Czym jest stoicyzm?
-
Naucz się rozróżniać rzeczy, nad którymi masz jakąkolwiek kontrolę.
-
Lekcja 1.2 – Stoicyzm dziś: dlaczego w ogóle warto się nim zainteresować?
-
Lekcja 1.3 – Stoicyzm w popkulturze (przykład stoika XXI wieku)
MODUŁ 2 – Percepcja i codzienne nastawienie do życia
MODUŁ 3 – Działanie i odporność w praktyce
MODUŁ 4 – Uważność, analiza, długoterminowe i trwałe zmiany
MODUŁ 5 – Podsumowanie i ścieżka dalszego rozwoju
MATERIAŁY DODATKOWE
Student Ratings & Reviews
No Review Yet
